Интервальная гипоксическая терапия (ИГТ) OXYTERRA - это метод, направленный на мягкую тренировку митохондрий и обновление организма на клеточном уровне.
Что такое ИГТ на OXYTERRA?
Интервальная гипоксическая терапия (ИГТ) — это метод дыхательной тренировки, при которой человек дышит воздухом с пониженным содержанием кислорода (гипоксическая фаза), а затем — обычным или обогащённым кислородом (нормо- или гипероксическая фаза).
Аппарат OXYTERRA автоматически регулирует состав газовой смеси и контролирует пульс и уровень насыщения крови кислородом (SpO₂), делая процедуру безопасной и физиологичной.
Процедура имитирует условия высокогорья, активируя внутренние механизмы адаптации, восстановления и омоложения. Метод основан на открытиях, удостоенных Нобелевской премии 2019 года — за изучение механизмов адаптации клеток к гипоксии.
Как работает метод?
Во время сеанса происходит естественная «тренировка» дыхательной и сердечно-сосудистой систем:
- усиливается вентиляция лёгких и кровоснабжение тканей;
- активируется эритропоэз — выработка эритроцитов и гемоглобина;
- повышается утилизация кислорода клетками и синтез АТФ — главного источника энергии;
- стимулируется митофагия — обновление повреждённых митохондрий;
- формируется устойчивость к стрессу и гипоксии.
Такое воздействие **мягко запускает регенеративные процессы без медикаментов**, повышая адаптационные резервы организма.
Показания к проведению ИГТ OXYTERRA
Методика применяется как самостоятельный и вспомогательный способ терапии при широком спектре состояний:
Реабилитация и восстановление:
- после COVID-19 и других инфекций дыхательных путей;
- при хронической усталости, снижении энергии, синдроме выгорания;
- при посттравматических стрессовых расстройствах (ПТСР);
- в период реабилитации после травм и операций.
Профилактика и коррекция хронических нарушений:
- метаболический синдром, лишний вес, нарушения обмена веществ;
- гипертония, ИБС, нарушения микроциркуляции;
- заболевания дыхательной системы, бронхоспазмы, астенические состояния.
Эстетическая и anti-age-терапия:
- улучшение тонуса и цвета кожи, повышение плотности дермы;
- снижение отёчности, ускорение обмена веществ, коррекция массы тела;
- повышение устойчивости к стрессу и общая детоксикация.
Что даёт курс процедур?
После курса из 10–15 сеансов пациенты отмечают:
- нормализацию сна и эмоционального состояния;
- повышение работоспособности и концентрации;
- улучшение микроциркуляции и насыщения тканей кислородом;
- снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений;
- повышение иммунитета и устойчивости к стрессам;
- выраженный эффект «внутреннего обновления» и омоложения.
Безопасность и комфорт
Метод OXYTERRA полностью неинвазивен, проходит при нормальном атмосферном давлении и не требует специальной подготовки.
Режим подбирается индивидуально по гипоксическому тесту и проводится под контролем медицинского персонала.
Аппарат сертифицирован, одобрен к применению Минздравом РФ и рекомендован научно-методическими центрами — в том числе Первым СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова.
Противопоказания
- острые инфекционные и соматические заболевания;
- выраженная сердечно-сосудистая недостаточность, пороки сердца;
- гипертонический криз, инфаркт миокарда в анамнезе менее года;
- беременность I триместр, онкологические заболевания в активной стадии.
Итог
Интервальная гипоксическая терапия OXYTERRA — это современная, научно обоснованная технология физиологического восстановления организма.
Она объединяет возможности спортивной, восстановительной и превентивной медицины, помогая человеку вернуть энергию, устойчивость и внутренний баланс — естественным способом, через дыхание.